鯛茶

やっぱ鯛は茶漬けに限るわ。

簡単過ぎて反吐がでますぜ！　鯛茶漬け

用意するもの：

鯛　切り身で
茶　熱いのを
醤油
白米

１．焼いた鯛の白身をほぐしてご飯にかけます。（皮は取っておく）
２．醤油をかけてこぼれないようにかき混ぜます。
３．まんべんなくお茶をかけます。
４．食します。
５．味が薄ければ多少醤油を足すと良いかも。

食べ終わってからもまだ鯛は終わらない。

６．食べ終わった茶碗に鯛の骨、皮を入れます。
７．お好みで醤油をかけます。
８．お茶の残りを入れます。
９．軽く混ぜます。
１０．飲みます。

無駄なく食材の味を生かす点においてはなかなかいけると思うのですが。

お茶は市販のものでも問題無いです。
昨日茶漬けの話をちょっとだけしたのでネタにしてみました。

そういえば炊き立てのご飯で茶漬けするとお粥みたいになるね。

多謝

むっさ疲れり。

今日は１日無駄に潰されてぐったり。
正確には１１時間ぐらい？

ネタにもならないつまらん事だったので今日はお休みです。

焼肉屋の茶漬けはとても美味いとだけ言っておきます。

追加

「Clock Lock」人物紹介の絵を１つ差し替え。
どうせだから残りの面々もやってしまいたい。
でも時間無い。
いや、時間は有るのか。
画力が無いのか。

敗訴

時間ある内に書いちまうんだぜ！

何故か日課になってる筋トレしてて気付いた事。

・たとえ多くても毎日同じ回数だと妙に不安になる
・筋肉が付いてくるにつれ自分にどれだけ余計な脂肪があるのか良く分かる
・まず脂肪を落とさないと筋肉は見た目に現れない
・オーソドックスな腹筋は足の付根にも負荷を与えてる
・胸筋の鍛え方がイマイチ分からない
・腕が本当に太くなってるのかやたら気になる
・同時に手首の細さに愕然とする
・背筋の後すぐに立つと腰が痛くなる
・１日休むのがなんか怖い
・下半身をあまり鍛えてない
・俺ものすごい汗かき
・脇腹が弱点

あと爪の手入れはこまめにしないと痛い目見るよ。

どこかのサイトに書いてたけど、脂肪を落としてから筋トレするのが正しいんだそうな。
そして脂肪を落とすのは筋トレと違って時間使うからこれまた難しい。
とりあえず風呂は半身浴を心がけて。


筋肉で思い出したけど

範馬刃牙（１）～（３）購入。
バキハウスに小さく「あなたはニートです！」って書いてあった。
今は高校生だけどゆくゆくはそうなりそうだ。
地下闘技場はファイトマネーとか出ないし。
そもそも勇次郎が最後の相手みたいだし。

で、本編では１００キロ級のカマキリと戦ってそれを聞いた勇次郎が爆笑。
爆笑は本来多人数の場合に使う言葉だけど勇次郎の場合大丈夫な気がする。
その後バキはオリバのいるアリゾナ刑務所行き。
２とかアイアン・マイケルとか出てきて。
これからはバキの行く先々で最大トーナメントの出場者とか出てきたりして。

音源

休日を潰されると分かっていながら日曜日を迎えようとしています。

ビブリボンの音楽が気に入ってます。
ビブリボンが何か分からない人はそのまま検索してくだされば。
１番好きなのはマツの２「ＨＯＴ ＰＬＡＹ」
あの畳みかけるようなリズムが好きだ。

オコノミＣＤではやたら「慎吾ママのおはロック」で遊んでました。
アレンジverより原曲のが難しいんだよ。
今やったらアジカンばっかかな。
寧ろトライガンのサントラでやりたいかも。